剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此在(zai)衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起,这样(yang)有助于体内的阳气升发(fa)。

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