《喜爱夜蒲2陈柏宇》

【幸福三重奏第三季在线观看】

　　在这个(ge)时节该如(ru)何调理(li)养(yang)生(sheng)？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮食上可多吃有芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗语称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就是(shi)说这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝火上炎(yan)。