《超能陆战队免费完整版》

【动物新世代】

　　在这个时节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮(yin)食(shi)上可多(duo)吃有芬芳气(qi)味的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛(xin)辣刺(ci)激(ji)食物，以免肝(gan)火上炎(yan)。