剧情简介
【灯草和尚聊斋】
比如,你平时(shi)7点半起,你这个周前(qian)五天已(yi)经获得(de)了足够的睡眠周期(qi),但因(yin)为今(jin)天你跟朋友出去(qu)看电影,11点(dian)多(duo)才到家(jia),你(ni)决(jue)定(ding)今天只(zhi)睡4个睡(shui)眠周期,那你(ni)就应该在12点15~30分(fen)之间上床睡觉(jiao)。如果
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比如,你平时(shi)7点半起,你这个周前(qian)五天已(yi)经获得(de)了足够的睡眠周期(qi),但因(yin)为今(jin)天你跟朋友出去(qu)看电影,11点(dian)多(duo)才到家(jia),你(ni)决(jue)定(ding)今天只(zhi)睡4个睡(shui)眠周期,那你(ni)就应该在12点15~30分(fen)之间上床睡觉(jiao)。如果
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