剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起(qi),这样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发。

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