《税洁》

【别担心是女鬼】

　　在这个时节该(gai)如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在饮(yin)食上可(ke)多吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是(shi)说这个(ge)季节(jie)可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免肝(gan)火(huo)上炎(yan)。