《爱情诡计》

【魏建】

　　在(zai)这个(ge)时节该如何(he)调理养生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在饮(yin)食(shi)上可多吃(chi)有(you)芬芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也(ye)就是说(shuo)这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免肝火上炎。