《三只小鸡》

【no love】

　　在这(zhe)个(ge)时节该如何(he)调理养生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在饮食上可(ke)多(duo)吃有芬芳(fang)气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是(shi)说这个(ge)季(ji)节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物，以免肝火(huo)上(shang)炎。