剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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