《斗罗大陆195集》

【洗头视频】

　　做法：洗净(jing)宰好(hao)鲫(ji)鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍(pai)裂一(yi)小块姜，热(re)锅，用(yong)姜(jiang)块在锅上(shang)擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼(yu)，煎至(zhi)微(wei)黄(huang)。煮(zhu)沸瓦(wa)煲(bao)里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和(he)其(qi)他材(cai)料(liao)，武(wu)火煮沸，转中小火煲(bao)一(yi)个半小时，下盐(yan)调(diao)味即可品尝。