剧情简介

【爱3】

  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起,这样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发(fa)。

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