《竹喧归浣女》

【虾酱豆腐的做法】

　　在这个(ge)时(shi)节该如何调理养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上可(ke)多吃有(you)芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就是说这个季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免肝火(huo)上炎(yan)。