《美人天下彩蝶郡主》

【原谅 电视剧】

　　在这(zhe)个时节该如何调理养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃(chi)有芬(fen)芳气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽(ya)”，也(ye)就是说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛(xin)辣(la)刺激食物(wu)，以免(mian)肝火上炎。