剧情简介
【新扎师妹】
比如(ru),你平时7点半(ban)起,你这个(ge)周前(qian)五天已经获得了(le)足够的睡眠周期,但因(yin)为今天你(ni)跟(gen)朋友(you)出(chu)去看电(dian)影,11点(dian)多(duo)才到家,你决定(ding)今天只睡4个睡眠(mian)周期,那你就应该在12点(dian)15~30分之间上(shang)床(chuang)睡觉。如(ru)果
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比如(ru),你平时7点半(ban)起,你这个(ge)周前(qian)五天已经获得了(le)足够的睡眠周期,但因(yin)为今天你(ni)跟(gen)朋友(you)出(chu)去看电(dian)影,11点(dian)多(duo)才到家,你决定(ding)今天只睡4个睡眠(mian)周期,那你就应该在12点(dian)15~30分之间上(shang)床(chuang)睡觉。如(ru)果
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