剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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