《复刻回忆》

【快捷酒店】

　　在(zai)这个时节该(gai)如(ru)何(he)调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗(su)语称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说(shuo)这个季(ji)节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免肝火上(shang)炎。