《青岛小吃》

【错把温柔当情深网剧在线观看】

　　在这个时(shi)节该如何(he)调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有芬(fen)芳(fang)气味的蔬(shu)菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣(ju)等，禁(jin)食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。