《坏小子军团》

【鲛珠夫人】

　　在(zai)这个(ge)时节(jie)该如何(he)调理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可(ke)多吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等(deng)，以(yi)疏(shu)肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是(shi)说这个(ge)季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。