剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发。
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