剧情简介
【惊变完整版】
在日常(chang)起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于体内(nei)的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于体内(nei)的阳(yang)气升发。
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