剧情简介

【硬核风暴】

  在(zai)日常起(qi)居上,此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替(ti),因(yin)此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的是,春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起,这样有(you)助于体内的阳气升发(fa)。

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