《宋飞二胡独奏梁祝》

【虞美人盛开的山坡片尾曲】

　　在这个时(shi)节该如(ru)何(he)调(diao)理养生？宋(song)曙霞认为，在饮(yin)食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这(zhe)个季(ji)节可(ke)吃(chi)鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火(huo)上炎。