剧情简介
【蜂鸟电影完整版】
在这个时(shi)节该如何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在饮(yin)食(shi)上(shang)可多吃有芬芳气(qi)味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食物(wu)，以免(mian)肝火(huo)上炎。
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