《他说爱情已迟暮全集免费观看》

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　　在(zai)这个时节该如何调理(li)养生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语(yu)称“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说(shuo)这(zhe)个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)食(shi)辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上(shang)炎(yan)。