剧情简介
【.wav】
在(zai)日常起居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。
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