剧情简介

【没的笔顺】

  在日常起(qi)居上(shang),此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有(you)助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气升发。

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