《krump》

【硬骨头之绝地归途 电视剧】

　　做法：洗净(jing)宰好(hao)鲫(ji)鱼，洗净淮(huai)山和薏米。用(yong)清水把(ba)陈皮泡软(ruan)，拍裂(lie)一小块姜，热锅，用(yong)姜块(kuai)在锅上擦一遍，放两勺油，待油(you)六(liu)成热下鱼，煎(jian)至微黄。煮沸(fei)瓦煲里的清水，放(fang)入(ru)煎煮(zhu)好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转(zhuan)中小火(huo)煲一(yi)个半小(xiao)时(shi)，下盐(yan)调味(wei)即可品尝。