《巨鳄岛》

【绝对忠诚之国家利益】

　　在这个时节该(gai)如(ru)何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上可(ke)多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春(chun)芽”，也(ye)就是说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺激食(shi)物，以免肝火上炎(yan)。