《我的新娘不是鬼》

【百万火急】

　　在(zai)这个(ge)时节该如何调理(li)养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺激食(shi)物，以免肝火上(shang)炎。