《祝福建党100周年的祝福语》

【绿豆水】

　　在这个时节该(gai)如何调理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮(yin)食上可多吃有(you)芬芳(fang)气(qi)味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季(ji)节可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食物，以免肝火上炎。