《白发魔女传之明月天国 电影》

【下辈子不一定还能遇见你】

　　在这个时(shi)节该如何调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮食(shi)上(shang)可多(duo)吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗语称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食(shi)辛(xin)辣(la)刺激食物，以免肝火上炎。