《全家福剧情》

【电脑出现蓝屏】

　　在这个时节该(gai)如何调理(li)养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可多(duo)吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季(ji)节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺激食物(wu)，以免(mian)肝火上炎。