《电影天涯明月刀》

【朕也不想太霸气】

　　在这(zhe)个时节该(gai)如(ru)何调理(li)养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮食上可(ke)多吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝火(huo)上炎。