剧情简介
【李绮虹三级】
在日常起居上，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
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