《善良的男人大结局》

【阳光姐妹淘完整版】

　　在(zai)这个时节(jie)该如何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多吃有(you)芬芳气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春(chun)日(ri)吃(chi)春芽”，也就是说这个季节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物(wu)，以免肝火(huo)上炎。