《d4公主》

【因为怕痛所以全点防御】

　　在这个(ge)时节该(gai)如(ru)何调理养生？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就(jiu)是说这(zhe)个季(ji)节可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。