《银河视频》

【万秀猪王】

　　在这个(ge)时节该如何调(diao)理(li)养生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮(yin)食(shi)上可多吃(chi)有芬芳(fang)气(qi)味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣(la)刺激食物(wu)，以(yi)免肝(gan)火上炎。