《冯巩个人资料》

【头文字d歌曲】

　　在这个时节(jie)该(gai)如何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺激食物，以(yi)免肝(gan)火(huo)上(shang)炎(yan)。