《伪恋第二季》

【婆婆来了演员表】

　　在这个时节(jie)该如何调理养生？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮(yin)食上(shang)可多吃有(you)芬芳气(qi)味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这个(ge)季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣(la)刺(ci)激食物，以免肝火上炎。