剧情简介

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比如,你(ni)平(ping)时7点半(ban)起,你这个周前五天已经(jing)获得了足够的睡眠周(zhou)期,但因(yin)为今(jin)天(tian)你跟朋(peng)友出去看电(dian)影,11点(dian)多才到家,你(ni)决定今(jin)天只睡4个睡眠周期,那你(ni)就应该在12点15~30分(fen)之间上床睡觉(jiao)。如果(guo)

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