《老版金瓶梅在线观看》

【aeronauts】

　　在(zai)这个时节该如(ru)何调(diao)理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜(cai)、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是说这个(ge)季节(jie)可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎。