剧情简介
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在日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
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