剧情简介

【抬头不见低头见】

  在日常起(qi)居上,此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。

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