剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发。
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