《还珠格格第部3部全集》

【柳秀荣电视剧】

　　在(zai)这个(ge)时节(jie)该(gai)如何调理养生(sheng)？宋(song)曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳(fang)气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝火上炎。