剧情简介
【欲火狂蜜】
比如,你(ni)平时7点半(ban)起,你这(zhe)个周前五天(tian)已经获得(de)了(le)足够的睡眠周期(qi),但因(yin)为今天你(ni)跟朋友出去看电影,11点(dian)多(duo)才到家(jia),你决定(ding)今天只睡(shui)4个睡眠(mian)周期,那你就应该在12点(dian)15~30分之间上床(chuang)睡觉。如(ru)果
剧情简介
比如,你(ni)平时7点半(ban)起,你这(zhe)个周前五天(tian)已经获得(de)了(le)足够的睡眠周期(qi),但因(yin)为今天你(ni)跟朋友出去看电影,11点(dian)多(duo)才到家(jia),你决定(ding)今天只睡(shui)4个睡眠(mian)周期,那你就应该在12点(dian)15~30分之间上床(chuang)睡觉。如(ru)果
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