《飞出个未来第六季》

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　　做法：洗净(jing)宰(zai)好鲫(ji)鱼，洗(xi)净(jing)淮山和薏米。用(yong)清水(shui)把陈(chen)皮泡(pao)软(ruan)，拍裂一小块姜，热(re)锅，用姜块在锅上擦(ca)一遍，放(fang)两勺油，待油六成(cheng)热(re)下(xia)鱼，煎至微(wei)黄。煮沸瓦煲(bao)里(li)的清水，放入煎煮好的鲫鱼(yu)和其他材料，武火煮沸(fei)，转(zhuan)中小(xiao)火煲一个半小时，下盐调(diao)味即可品尝(chang)。