《歪脑袋木头桩的故事》

【躲避的爱】

　　在这个时节该(gai)如何调理养生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多吃有芬(fen)芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另(ling)外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也就是说这(zhe)个季(ji)节可吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽(ya)，比如豆(dou)芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食(shi)物，以(yi)免肝火上炎。