剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内的阳气(qi)升发。
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