剧情简介
【嘎巴拉】
在日(ri)常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这样有助于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这样有助于体内的阳气升发(fa)。
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